Zelfvertrouwen & Assertiviteit

Vergroot je zelfvertrouwen & word assertiever

Hoe creëer ik meer
zelfvertrouwen & assertiviteit?

Hoe ontwikkel ik meer zelfvertrouwen en assertiviteit?

Zelfvertrouwen: voor de één is het vanzelfsprekend terwijl de ander nog een flinke dosis vertrouwen in zichzelf kan gebruiken. Want íedereen verdient een gigantisch vertrouwen in zichzelf en daarbij komt ook assertiviteit kijken: het opkomen voor jezelf terwijl je anderen in hun waarde laat. Maar hoe doe je dat? Assertief worden begint volgens ons bij het werken aan je zelfvertrouwen. Door de juiste oefeningen en genoeg zelfliefde kan je je zelfvertrouwen vergroten. Stap voor stap.

Hoe vergroot je je zelfvertrouwen?

Je zelfvertrouwen een duurzame boost geven, gebeurt helaas niet van de ene op de andere dag, maar elke een stap in de goede richting maken, kan wél. Want, naarmate de jaren verstrijken kun je onzeker worden, maar je kunt je zelfvertrouwen boosten. Dat je nu eenmaal weinig zelfvertrouwen hebt en daar niet veel aan kan veranderen, is een groot misverstand.

Hoe word je assertiever?

Net als met zelfvertrouwen, is de één geboren met meer assertiviteit dan de ander. Een gezonde relatie met jezelf en anderen hebben en het uitspreken van je gevoelens, gedachten en je mening. Ook assertief zijn kan je leren. We geven tips, tools, artikelen en webinars over hoe je je assertiever kan opstellen en jouw grenzen leert aangeven.

In ons programma 365 Dichtbij ga je zes maanden aan de slag om elke dag stapje voor stapje je zelfvertrouwen te vergroten. Daarnaast geven we je ook in onze artikelen en zelfvertrouwen-podcasts tips met hoe je je zelfvertrouwen kunt opbouwen. Verwacht live seminars, online webinars en een reeks aan YouTube video’s allemaal focust op hoe jij meer vertrouwen in jezelf krijgt en je assertiever kan opstellen.