De erfenis van angst: wat geef je écht door?

David en Arjan beantwoorden de vraag met een scherpe, maar liefdevolle spiegel. Want kinderen luisteren niet naar wat je zegt – ze kijken naar wat je doet. Wie vanuit angst opvoedt (“Pas op!” “Niet doen!” “Kijk uit!”), leert zijn kind niet voorzichtigheid, maar wantrouwen. Zo zet je ze al vroeg in een patroon van overleving, in plaats van vertrouwen.

Maar vertrouwen is geen blind loslaten. De anekdote over een jongetje dat tijdens een vakantie van een ezel viel en meters werd meegesleurd, illustreert haarfijn de nuance. Je kunt namelijk wél kaders scheppen: een helm op, duidelijke grenzen, een veilige basis en tegelijkertijd loslaten. Of zoals ze het in Amsterdam zeggen: Vertrouw op God, maar zet je fiets op slot.

De lange steiger, de diepe liefde

De angst dat je kind iets overkomt ís liefde. Dat erkennen helpt. David vertelt hoe hij jarenlang elke dag doodsangsten uitstond wanneer zijn kinderen over de steiger naar hun woonboot liepen. Maar in plaats van die angst op zijn kinderen te projecteren, leerde hij erop te vertrouwen dat zij het wél konden. Want als ouder kies je, bewust of onbewust, voor de grootste kwetsbaarheid die er bestaat: houden van iets wat je uiteindelijk moet loslaten.

En dan… de leegte

In het tweede deel van deze podcast komt er nog een grote vraag op tafel. Wat als je nú in het leven staat waar je altijd naartoe hebt geleefd? Het huis, de kinderen, de partner… en toch voel je leegte. “We vallen in een gat,” schrijven de moeders. Het besef dat je jarenlang hebt gefocust op de toekomst – en nu die toekomst er is, mist de glans.

Volgens David en Arjan is dat geen teken dat er iets mis is, maar juist een teken van groei. Je staat op de top van je eerste berg: de berg van ‘zoals het hoort’. En van daaruit wordt pas echt zichtbaar wat erachter ligt: de tweede berg. De berg van betekenis. Van verbinding. Van jouw eigen pad.

Maar hoe kom je daar?

En hoe voorkom je dat je opnieuw in de valkuil stapt van jezelf verliezen in doelen, prestaties en verwachtingen?

Luister de volledige aflevering van de 365 Podcast en ontdek:

  • hoe je leert leven met angst zonder dat het je leven bepaalt

  • waarom leegte geen probleem is, maar een portaal

  • hoe je de brug vindt naar die mysterieuze tweede berg – en waarom hij eigenlijk heel dichtbij is

🎧 Vind de aflevering op Spotify of jouw favoriete podcastapp. Of klik hieronder op de mediabalk.