Op wie je verliefd wordt, heb je niet in de hand. Maar soms kan het wel ingewikkeld worden als je bijvoorbeeld verliefd wordt op een getrouwd persoon. Een buitenechtelijke relatie begint vaak heel onschuldig. Een flirt hier, een appje daar. Maar soms gaat het verder dan een beetje spannend contact en word je verliefd. Maar oeps, dat was niet de bedoeling. Het overkwam Anna. Zij besloot het contact te verbreken, maar kan deze man maar niet uit haar hoofd krijgen. Hoe komt ze verder?
Ann schrijft ons: “Ik ben 19 jaar samen geweest met de vader van mijn kinderen, maar miste de emotionele connectie. Sinds 18 jaar ben ik alleenstaand. Vier jaar geleden ontmoette ik een man met wie ik een diepe, spirituele verbinding voelde, maar hij was getrouwd. Ondanks dat hij contact blijft zoeken, voel ik me in mijn ziel blij en verdrietig tegelijkertijd. Nu heb ik een nieuwe man ontmoet die goed, lief en oprecht is, maar ik voel me verstikt en mis de aantrekkingskracht. De woest aantrekkelijke man blijft in mijn gedachten zinderen, waardoor ik me niet volledig kan overgeven aan deze nieuwe relatie. Ik ben 52 en vraag me af hoe ik dit kan oplossen.”
Schaarste is aantrekkelijk
We zien het vaker gebeuren dat iemand verliefd wordt op iemand die niet beschikbaar is. Het is namelijk zo dat iemand daardoor nog aantrekkelijker wordt, want alles wat schaars is, vinden we vaak onweerstaanbaar. Ook is het veilig voor je eigen gevoel. Je kunt namelijk niet verlaten worden of pijn gedaan worden door iemand die nooit volledig bij je is geweest. De getrouwde man, in dit geval, is namelijk al weg, want hij is nooit echt bij je geweest.
Anna omschrijft vervolgens dat ze in haar ziel blij en verdrietig tegelijkertijd is. Maar zoals wij het zien, is dit meer een aards gevoel of hormonaal. Je zou het kunnen vergelijken met het gevoel dat je hebt tijdens de terugreis van een vakantie of na een mooi, melancholisch concert. Af en toe wordt je gevoel weer even opgestookt en gaat je hart tekeer, waardoor je je blij en verdrietig tegelijk voelt. Dit houdt de herinnering levendig en zorgt ervoor dat je de plek naast je bezet houdt, zelfs als je nieuwe mensen ontmoet.
De impact op nieuwe relaties
Deze aanhoudende gevoelens voor iemand die onbereikbaar is, kunnen het moeilijk maken om je volledig open te stellen voor een nieuwe liefde. Anna ervaart dit zelf: ondanks dat ze een nieuwe man heeft ontmoet die goed, lief en oprecht is, voelt ze zich verstikt en mist ze de aantrekkingskracht. Het ideaalbeeld dat ze koestert van de woest aantrekkelijke man kan haar belemmeren in het aangaan van een nieuwe, gezonde relatie.
Emotionele beschikbaarheid
Ondanks de oprechtheid en goede eigenschappen van de nieuwe man, roept hij bij Anna niet dezelfde aantrekkingskracht op. Dit komt vaak doordat ze het onbewust vergelijkt met eerdere ervaringen. De woest aantrekkelijke man vertegenwoordigt een ideaalbeeld van liefde en connectie die moeilijk te evenaren is.
Hoe kom je verder?
- Erken en accepteer je gevoelens: Het is normaal om gevoelens van gemis en verlangen te hebben, vooral als je een diepe verbinding hebt ervaren. Geef jezelf de ruimte om deze emoties te erkennen zonder ze te veroordelen.
- Richt je op het hier en nu: Probeer je aandacht te verleggen van de onmogelijke liefde naar de huidige relatie. Investeer tijd en energie in het opbouwen van een band met de nieuwe man, zonder constant te vergelijken met het verleden.
- Verbreek het contact vanuit liefde: Om echt verder te kunnen gaan, kan het helpen om het contact met de woest aantrekkelijke man te verbreken. Doe dit vanuit een plek van liefde en zelfrespect, zodat je de ruimte krijgt om jezelf emotioneel te bevrijden en de plek naast je vrij te maken voor een nieuwe, gezonde relatie.
Door deze stappen te volgen, kun je ruimte maken voor een nieuwe, fijne relatie en je openstellen. Wil je meer hierover horen? Luister dan naar de podcast “Een onmogelijke liefde loslaten: zo kom je verder.” via Spotify of klik op de mediabalk hieronder.
