De vraag is natuurlijk: HOE DAN? Gelukkig hebben David en Arjan daarover nagedacht. In dit blog deel ik twee tips die ik van ze leerde en die mij elke dag een stapje dichter bij een vrij leven brengen.
Tip 1: weet wat je kernwaarden zijn en leef er naar
Kernwaarden zijn woorden die omschrijven wie jij bent en/of waar je voor staat. Dit zijn mijn ‘woorden’: leven, leren en delen. Die woorden omschrijven alles waar ik voor sta en wat ik doe: vrijheid, een open mens zijn, nieuwsgierig zijn, verhalen vertellen, leren, groeien, ontwikkelen… Zoals je ziet kun je van alles bedenken, de truc is om het samen te vatten in een paar goeie woorden die voor jou alles omvattend zijn. Hier heb je nog een paar voorbeelden:
- Liefde
- Dapper
- Geloof
- Vertrouwen
- Verbinding
- Onafhankelijk
- Avontuur
- Vriendschap
- Duurzaamheid
- Zorgzaam
- Creativiteit
- Authenticiteit
Je kernwaarden zitten al in je, vaak onder een laagje van dingen die andere mensen belangrijk vinden. Als je ze eenmaal helder hebt, wordt het maken van keuzes ineens een stuk makkelijker. Je wilt namelijk alleen nog maar ‘ja’ zeggen tegen dingen die binnen je kernwaarden vallen. Doen ze dat niet? Laat ze dan voor iemand anders – die andere kernwaarden heeft waar het wel binnen valt. Win-win.
Tip 2: doe geregeld dingen die je comfortzone vergroten
Je kent ‘m vast wel: buiten je comfortzone gebeurt de magie. Ben ik het tot op zekere hoogte mee eens. Als je nooit iets nieuws probeert, leer je nooit iets bij. Groei = geluk, dus af en toe een stapje buiten je comfortzone kan zeker bijdragen aan je geluksgevoel.
Ik leerde echter van David en Arjan dat dingen doen buiten je comfortzone for the sake of buiten je comfortzone treden niet per definitie betekent dat je groeit en/of geluk vindt. Sterker nog: dingen buiten je comfortzone doen die niet binnen je kernwaarden vallen, zorgen ervoor dat je je ongemakkelijk of zelfs ongelukkig voelt.
Onthoud dus deze vuistregel: buiten je comfortzone en buiten je kernwaarden? Niet doen. Buiten je comfortzone, maar binnen je kernwaarden? DOEN!
Vrij zijn, ze wil alleen maar…
Als je deze twee tips toepast kun je makkelijker keuzes maken die leiden tot een leven waarin je je vrij voelt. Niet meer afhankelijk zijn van wat anderen willen en/of vinden, maar lekker je eigen plan trekken. De regie over je leven in eigen hand hebben, dat is volgens mij vrijheid. Mooi dat het kan!
