Het is eng om jezelf bloot te stellen, maar mijn ervaring leert dat mensen meer respect en dankbaarheid tonen als je laat zien wie je werkelijk bent. Vraag door en communiceer, vraag naar duidelijkheid. Vragen stellen heeft zoveel kracht en maakt je eigen mentale wereld zo helder. Je hoeft je niet meer af te vragen wat iemand bedoelt, denkt of hoe hij zich voelt.
Toon je emoties, spreek je gedachten uit, laat juist je kwetsbare kanten en onzekerheden zien. Laat zien dat je gewoon een mens bent, net zoals iedereen om je heen. Associeer kwetsbaarheid niet met negatieve emoties als angst, schaamte, verdriet, teleurstelling of afwijzing.
Wat maakt een mens mooier dan wanneer je je innerlijke emoties toont, wie je werkelijk ben. Ik zeg: “Weg met je ego en het perfecte leven te willen leiden!” Je kwetsbaar opstellen is geen zwakte, maar een sterke eigenschap die laat zien wie je werkelijk bent. Je kwetsbaarheid opstellen is MOED tonen!
Laat jij je beïnvloeden?
Wij maken allemaal keuzes in onze levens. We kiezen om naar school te gaan, welke studie we willen doen, welke baan we nemen, relaties die we aangaan, we kiezen onze vrienden , of we gaan samenwonen en of we kinderen nemen. Keuzes geven je vertrouwen, vertrouwen dat alles goed komt.
Het leven gaat in sneltreinvaart. Voordat we het weten hebben we voor een leven gekozen zonder dat we daar bij stil staan. Laat jij je keuzes bepalen door je omgeving of ben je je bewust van je eigen rol hierin? Wil jij je eigen leven leiden door zelf bewuste keuzes te maken of laat jij anderen voor jou kiezen?
Begint het niet bij omdenken?
Eerlijk zijn in wat je werkelijk ziet en hoort. Ik merk dat je gedachtes kunt omdenken; omdenken in de zin van een stap terug nemen en observeren en waarnemen waar deze gedachtes vandaan komen. Allerlei gedachtes, kunnen gevoelens onbewust overnemen. Door te observeren kun je de gevoelens een naam geven. Accepteren van allerlei gedachtes kan rust en vrede geven.
Dit vind je ook leuk om te lezen:
Vaak boos? Dit is waarom je deze emotie juist aandacht moet geven