Rust in je hoofd, ontspanning in je lijf

Peace of Mind laat zien dat geluk en rust niet te vinden zijn door harder te presteren, maar door een verrassende andere route: leven vanuit vertrouwen, eenvoud en verbinding. Stel je voor: midden in de hectiek van je dagelijks leven, wordt het stil. Geen to-do lijst die je opjaagt en geen gedachten die je uit je slaap houden. Dit boek is geen zweverige zoektocht of ingewikkelde methode. Het is een nuchtere, heldere gids naar een leven vrij van stress, verwachtingen en zelfkritiek. Peace of Mind is een makkelijk toepasbare introductie naar de nieuwe 365 filosofie: de essentie van meer dan 12,5 jaar ervaring, gebundeld in één toegankelijk boek.

Vijf principes van innerlijke vrede

In Peace of Mind introduceren David en Arjan vijf krachtige, door hun ontwikkelde, principes voor een pad naar innerlijke vrede:

– Vrijheid van oordelen en belemmerende overtuigingen
– Radicale aanvaarding van wat niet te veranderen is
– Leven vanuit je Essentie
– Doelloosheid: leven in flow, niet op wilskracht
– Ervaren van Eenheid: je bent nooit alleen

De principes hebben al tienduizenden mensen geholpen om stress los te laten en meer rust en acceptatie te vinden. Het geeft een andere kijk op problemen, creëert herkenning en verbinding en een toegenomen zelfbewustzijn. Peace of Mind leert je los te laten van het streven naar perfectionisme en vermindert de constante druk die we op onszelf uitoefenen. 

In deze praktische, spirituele én psychologische methode staat niet langer de maakbaarheid van het leven centraal, maar het vinden van vrede in de werkelijkheid zoals die zich aandient. Met heldere inzichten, herkenbare voorbeelden en eenvoudige oefeningen biedt Peace of Mind praktische handvatten om minder te moeten en meer te leven. Om meer rust, vertrouwen en betekenis te ervaren. Niet ooit, maar nu.

Praktische info

– Titel: Peace of Mind
– Auteurs: David de Kock & Arjan Vergeer
– Prijs: €19,97 (excl. verzendkosten)
– Releasedatum: 6 oktober 2025
– Pre-order start: 13 September 2025
– Bonus: gratis training + meditatie-bundel bij pre-order

peaceofmind.nl
@365dagensuccesvol