Bekende pijn is fijner dan onbekend geluk, maar wat als je daardoor constant in angst leeft?

Eén van de redenen waarom we vaak bang zijn voor situaties als ontslagen worden of een verbroken relatie is omdat we niet weten wat daarna komt. Je kunt niet om de hoek kijken en dat maakt dat we vaak in angst gaan leven. Gelukkig kun je leren omgaan met onzekere situaties zonder ervan ontregeld te raken. We noemen dit: scenario6-denken. David en Arjan leggen het uit!

➔ Beluister hem op Spotify 
➔ Beluister hem op Apple Podcast