Wat is de overgang Ă©cht?
Volgens Susan is de overgang meer dan alleen opvliegers of lichamelijke klachten. Het is een levensfase waarin je oude lagen aflegt. Je zegt dingen vaarwel: je jeugdige zelf, je vruchtbaarheid, vanzelfsprekende energie. Het leven nodigt je uit om stil te staan en te voelen wat niet meer werkt.
“Jeugdige schoonheid loslaten… energie die zakt… rollen die niet meer passen.”
Relaties, rouw en leren ontvangen
De overgang raakt ook relaties. Soms beginnen dingen te wringen. Oude patronen komen naar boven, je ziet jezelf ineens scherper in de spiegel van de ander. Susan vertelt hoe zij leerde om liefde niet alleen te geven, maar ook te ontvangen — en hoe moeilijk dat soms is.
Ook rouw is een belangrijk thema. Je rouwt om je veranderende lichaam, om dromen die je moet bijstellen, of simpelweg om het feit dat je niet meer alles kunt. Dat is normaal. En nodig.
De kracht van woede
Vrouwelijke woede wordt vaak onderdrukt. Maar Susan noemt het heilige woede: een kracht die jou iets probeert te vertellen. Dat er iets mag veranderen. Dat je niet langer hoeft te zwijgen of aanpassen.
Woede is een poort naar waarheid.
“Vrouwelijke woede is geen fout. Het is een teken dat iets mag veranderen.”
Je kroon opzetten
Een van de mooiste beelden uit het gesprek is de kroon.
Susan beschrijft hoe ze in meditatie een kroon aangereikt kreeg. Eerst zette ze hem op het hoofd van haar moeder, later op haar eigen. Die kroon staat symbool voor het innemen van je plek, voor zichtbaarheid, voor het dragen van je levenservaring met trots. Niet kleiner worden, maar juist volledig gaan staan.
Waarom je dit wilt luisteren
Omdat je voelt dat er iets schuift in jezelf. Omdat je lichaam verandert en je je afvraagt of dat normaal is.
Maar ook omdat je misschien stilletjes hoopt dat het mooier wordt, en niet alleen maar zwaarder en omdat je niet de enige bent die dit doormaakt.
Deze aflevering is een uitnodiging. Om het gesprek aan te gaan met jezelf. En om jezelf serieuzer te nemen dan ooit.
Luistertips
– Luister met pen en papier en schrijf op wat je raakt
– Pauzeer als er iets binnenkomt
– Kies één thema om mee te nemen in je eigen leven
– Praat erover met iemand die je vertrouwt
– Herken je niet alles? Geeft niets. Laat het maar landen
Dit gesprek met Susan Smit is er Ă©Ă©n dat je opnieuw kunt luisteren. De overgang is geen eindpunt, maar een begin. Een poort naar kracht, naar eigenheid, naar leven op jouw voorwaarden.
🎧 Beluister de aflevering nu in De 365 Podcast – Peace Talk met Susan Smit
Waarom ben je zoals je bent?
Waar komt please gedrag vandaan, kan je een relatie beginnen met iemand waar je niet verliefd op bent? Hoe volg je meer je intuĂŻtie en hoe leer je grenzen aangeven? Deze en veel meer vragen van luisteraars bespreken we wekelijks in onze podcast! Luister jij al?
