Top 10 zomertips uit de 365 Podcast (die je leven kunnen veranderen)

We doken in de statistieken van de afgelopen drie maanden en wat bleek? Deze 10 afleveringen van de 365 Podcast zijn het vaakst beluisterd — en niet zonder reden.

Van openhartige verhalen tot scherpe inzichten en liefdevolle reminders: deze afleveringen raakten een snaar. Misschien heb je er eentje gemist. Misschien wil je er juist nog eens eentje terugluisteren. Of ben je net nieuw bij de podcast en zoek je een goed beginpunt.

Hoe dan ook: dit zijn 10 afleveringen die je deze zomer niet wilt missen.

1. Waarom raakt afwijzing je zo diep?

Ontdek hoe je de pijn van afwijzing kunt verzachten, ongeacht wat er gebeurt.

2. Waarom voel ik me altijd opgejaagd, zelfs als ik niks moet?

Op adem komen als je je altijd maar gejaagd voelt, met concrete inzichten.

3. Wat doe je met een diep verlangen naar iets dat er niet mag zijn?

Over verlangen, verliefdheid en de realiteit.

4. Hoe leer je weer voelen en mensen écht toelaten?

Leer je hart openen, zelfs als je jezelf (onbewust) al jaren afsluit.

5. Rust vinden als je alleen maar aan het overleven bent

Van autopilot naar aanwezig zijn: hoe je innerlijke rust terugvindt, ook in de hectiek.

6. Hoe laat je los als je hart zegt dat het nog niet voorbij is?

Over twijfel, liefde en afscheid nemen in liefde.

7. Zo kies je voor jezelf, ook als dat pijn doet bij de ander

Grenzen stellen zónder schuldgevoel.

8. Wat als je bang bent dat het goed met je gaat?

Ontdek waarom het lastig kan zijn om geluk en succes te omarmen.

9. Leven met onvervulde verlangens. Zo ga je daar liefdevol mee om

Niet alles hoeft opgelost. Wel gevoeld.

10. Gekwetst, maar je zegt niks?

Zo geef je grenzen aan met liefde.