‘Dat wil ik ook wel’

Een vriendin die dagelijkse gezonde lunch voor zichzelf bereidt en meeneemt naar haar werk, een kennis die op wereldreis gaat, een collega die sport in de ochtend of vaker kiezen voor jezelf in een relatie, zoals dat ene stel zo mooi doet. ‘Dat wil ik ook,’ denk ik meer dan eens als ik een inspirerend gesprek voer. Toch lukt het maar niet om je te zetten tot échte verandering, ook al weet je dat het beter zou zijn. Er zit een soort weerstand.

Eigenlijk is het niet zo gek dat we weerstand voelen bij verandering. Daar zijn wij mensen namelijk niet zo goed in, we vinden het maar ingewikkeld. Leven in veiligheid vinden we prettig en comfortabel. We kennen het en weten wat we kunnen verwachten. En het is eigenlijk wel prima zo. Maar, dat is precies de valkuil: het hebben van een goed leven is het grootste gevaar voor het hebben van een geweldig leven.

Weerstand door angst

In een ‘prima leven’ voel je geen drang om stappen te ondernemen. Wordt de situatie kritiek (je wordt verlaten, ziek of werkloos), dan komen we ineens wél in zo’n doorbraakproces. Maar waar komt die angst vandaan om niet voor je eigen groei te kiezen?

Het antwoord is simpel: we zijn bang. We hebben angst om afgewezen te worden of om kritiek te krijgen. Wat als ik die baan niet krijg, geen klussen krijg als ik ZZP’er word of ik alleen eindig als ik de relatie beëindig? Het zijn allemaal angsten voor situaties die (nog) helemaal niet bestaan.

Het leven leiden van een ander

Precies wat er gebeurde toen ik een aantal jaar geleden aan de andere kant van de wereld woonde. Verliefd en wel. We hadden al ruim een jaar verkering en woonden samen. Of het echt goed ging is een tweede. Vlakvoor de relatie uiteindelijk ten einde liep en ik (letterlijk) als een dweil op de grond lag, realiseerde ik dat ik mijn eigen leven niet meer aan het leven was, maar dat van hem. En dat terwijl ik altijd juist precies deed wat ik wilde. Zoals naar de andere kant van de wereld verhuizen en reizen. Toch deed ik al maanden vooral wat hij wilde en waar hij blij van werd, omdat ik krampachtig wilde dat de relatie werkte. Van de onafhankelijke, vrolijke ik was weinig meer over. Vind je het gek dat onze relatie niet lekker liep?

Wat ik eigenlijk wilde was verder reizen, ontdekken en op avontuur. Hij niet, dus bleef ik daar. Toen we uit elkaar gingen, had ik het zwaar door de afhankelijkheid die ik zélf had gecreëerd, maar uiteindelijk klom ik helemaal zelf weer uit de put en voelde me daardoor sterker dan ik me ooit in de relatie had kunnen voorstellen.

Groei zoals een kreeft

We willen wel groeien, maar zien door angst dus iets heel belangrijks over het hoofd. We koppelen het proces van groei direct aan een gevoel van pijn of afwijzing. Terwijl hier tussenin nog een cruciale fase zit die we over het hoofd zien.

Rabbi Dr. Abraham Twerski bedacht hier een mooie metafoor bij. Hij vergelijkt de weerstand van menselijke groei met de groei van een kreeft. Een kreeft groeit, maar zijn schaal niet. Naarmate de kreeft groter wordt, gaat dat pijn doen en verstopt hij zich onder een rots om veilig een nieuw schaaltje te groeien. Pas als de schaal goed past, trekt hij weer de wijde wereld (lees: oceaan) in. Zie je de vergelijking? In plaats van de tijd, rust en ruimte te nemen voor het groeiproces, willen wij mensen alsmaar door, door, door.

Terwijl als we in zo’n groeiproces zitten, we onszelf juist zouden moeten beschermen en extra goed voor onszelf zouden moeten zorgen. Wil je een nieuwe baan of misschien wel voor jezelf beginnen? Gun jezelf dan de tijd om te groeien en ’te slagen’. Of zoals we in dit artikel schreven: gun jezelf de tijd om de richting in jouw leven te kiezen. Ga op onderzoek uit wat bij jou past. Want als je niet kiest voor jouw groei, wie doet dat dan wel?

Het is interessant eens na te gaan en op te schrijven wat jij zou willen veranderen en waar je bang voor bent. We zijn benieuwd tot welke inzichten je komt! En onthoud: het is nooit te laat om de richting van jouw leven te bepalen.

Meer weten over de programma’s van 365 Dagen Succesvol?

David & Arjan zijn 365 Dagen Succesvol gestart met een missie: samen maken wij van Nederland het gelukkigste land. Nederland kan hiermee een voorbeeld zijn voor de rest van de wereld. Om dit te bereiken, hebben ze 10 jaar geleden de krachtige 365-methodiek ontwikkeld waar inmiddels tienduizenden mensen mee aan de slag zijn gegaan.

365 Dichtbij is hét gloednieuwe programma met hoogtepunten uit 10 jaar 365 Dagen Succesvol samengebracht in één krachtig programma. Het is gebaseerd op de succesvolle methodiek en is gericht op het ontdekken wie je écht bent, wat je wilt en hoe je keuzes maakt die bij je passen. Daarbij komen alle zaken die in je leven spelen voorbij. Van je (mentale) gezondheid, tot je (liefdes-)relaties, je werk en je financiële situatie. Je ervaart stap voor stap hoe je jouw persoonlijke dromen en doelen bereikt. Gemiddeld gaven deelnemers van 365-programma’s hun leven een 5,5 aan het begin. Aan het eind gaven ze hun leven een 8,8 gemiddeld! Wil jij ook resultaat? Ga er dan voor en lees hier meer over 365 Dichtbij.