Hoe leer ik effectief ruzie maken?

Waarom we moeten stoppen met zo vaak sorry zeggen

Wat is jullie visie op een open relatie?

Relatieproblemen, maar wil je wél investeren in je relatie? Kom erachter of het over is

Zelfvertrouwen vergroten: 12 tips voor meer zelfvertrouwen

Slaapgebrek, daar kun je zelf wat aan doen – 4 tips

De kracht van het uitspreken van je gevoelens

Hoe stop ik mezelf te vergelijken met anderen?

Waarom je je leven uitstelt als je het ‘te druk’ hebt – en hoe je wél omgaat met werkdruk

Voorkom deze beginnersfouten: 5 tips voor startende ondernemers

Van ondernemersdroom naar missie: wat is het verschil en waarom is het belangrijk om te weten?

Wat als loslaten niet lukt? Met deze ene tip kun jij het ook

Moet ik mijn hart volgen of mijn hoofd?

Hoe krijg ik mijn gedachten stil?

faalangst onderwinnen

Faalangst: 3 tips om ermee om te gaan

Je partner veranderen mag wél!

Ongelukkig, maar je weet niet wat je wilt?

Misofonie: als geluid je tot waanzin kan drijven

Als ziekte opeens een strijd is, verlies je die dus

vertrouwen op intuitie

Luister jij naar je onderbuikgevoel? Zo leer je vertrouwen op je intuïtie

Waarom kun je geen relatie vinden?

Je bent zo zielig als je jezelf maakt

Deze twee woorden leiden je naar jouw hogere doel

Waarom raakt kritiek ons?

Faalangst overwinnen: tips om faalangst te verminderen

Omgaan met onzekerheid? Deze bevrijdende gedachte helpt

Eenzaam na een relatiebreuk? 5 tips om de wereld weer aan te kunnen

Onzeker in daten? Stop jezelf te zien als een verbeterproject

Je kwetsbaar opstellen: dit is waarom het zo belangrijk is

Geen zin in seks, maar toch een superrelatie hebben: kan dat?

Gedachtes uiten en kwetsbaar opstellen: durf jij dat?

Je doelen bereiken? Vergeet zelfdiscipline, schakel over op de automatische piloot

Wat doe je als je ouders je niet steunen?

5 tips voor een vakantie zonder ruzie

Somber of depressief? Laat je hersenen groeien!

Hoe blijf je positief als er veel negativiteit is in je leven?

Vijf manieren om dankbaarheid te vieren – en waarom dat zo belangrijk is

Hoe moeizaam de relatie met je moeder ook is: dit heeft ze heel goed gedaan

Ruzie in je relatie? Check dan of je deze 2 zaken met elkaar verwart

Stap uit je comfortzone en verken het onbekende

Tekort denken, hoe stop je er mee?

Doe de check: ben jij een tekort-denker?

Hoe méér tijd kinderen zich verstoppen achter hun toestel hoe ongelukkiger ze zich voelen

Hoe krijg je maximale energie?

Waarom is jezelf veranderen zo lastig?

5 redenen waarom alleen op vakantie gaan hartstikke gezond is (juist als je een relatie hebt)

Hoe word ik productiever?

Zo maak je minder ruzie – en begin je zelfs een goed gesprek

Durf jij je boosheid te uiten? Hier de reden om dat wél te doen

De kracht van keuzes maken

Ontdek je liefdestaal en verbeter de communicatie in je relatie

Stressen kun je leren – dus ook afleren!

Wie grenzen aangeeft is empathischer

Mag je in een relatie veel verwachten van je partner?

Hoe blijf je je droom najagen als het even tegenzit?

Onzekerheid op de werkvloer: dit kun je eraan doen

In het hier en nu leven, word je daar nu echt gelukkig van?

Perfectionisme is alles behalve perfect

Help, ik wil verhuizen maar ik durf niet!

Hoe meer regels in je relatie, hoe minder liefde

10 quotes die je inspireren en aanzetten tot verandering

4 tips waarmee je je onzekere kind écht zelfvertrouwen en kracht geeft

Waarom loop je jezelf voorbij? 6 tips die (eindelijk) lucht geven

Hoe stop ik met pleasen?

Wees minder streng voor jezelf

Waarom je altijd fouten mag maken

Kinderen die natuurlijk hun hart weer volgen

Ben je de verbinding met jezelf kwijt? Stop met pleasen.

Deze 5 misverstanden houden je tegen bij het bereiken van je doel

Twijfelen aan je relatie: 5 stappen waarmee je ervan afkomt

5 tips om ademruimte te creëren

Die burn-out was niet voor niets gekomen

Hoe blijf je als gezin van de telefoon af en kun je weer verbinden met elkaar?

Ben je vaak woedend of boos? Dit is wat het over jou zegt

Onthaasten is het nieuwe loslaten (maar dan met kinderen)

Altijd moe? Tijd om eens goed naar jezelf te luisteren

Je boosheid uiten op de werkvloer; hét recept voor meer waardering

Nee zeggen is opkomen voor jezelf

Dromen of verlangens waarmaken: waar begin je?

Hoe ga je meer in jezelf geloven en vertrouwen op je eigen wijsheid?

Waarom tijd maken voor elkaar zo belangrijk is voor je relatie

Minder afhankelijk worden van je partner: zo doe je dat

Wat de Coronacrisis ons over eenzaamheid leert

Introvert en toch gezien worden?

Assertief reageren: hoe doe je dat?

Waar komt bindingsangst vandaan?

Jaloers op anderen? Vier manieren om je jaloezie te overwinnen

Dit is het grote misverstand over ‘passie’

De beste manier om te stoppen met je zorgen maken

4 tips om minder te klagen – en je gelukkiger te voelen

Geblokkeerd door angst? Zo kom je weer in beweging!

Spreekangst: banger om in het openbaar te spreken dan om dood te gaan

Heb je last van faalangst of is er eigenlijk iets heel anders aan de hand?

Angst om geld uit te geven? Zo krijg je een gezonde relatie met geld

Vergroot je zelfvertrouwen in 10 stappen

Checklist voor singles

Hoe kom ik uit deze negatieve spiraal?

Online training: vind in 3 stappen jouw droombaan

Help, mijn mening is not done. Wat nu?

Je werkstress neemt niet af door minder te werken. Maar hoe wel?

Introductie Seminar: waarom je juíst moet beginnen voordat je er klaar voor bent

Angst om geld uit te geven? Zo krijg je een gezonde relatie met geld

Als afvallen een never ending story wordt: wanneer is je lichaam mooi en slank genoeg?

Emotioneel vreemdgaan: is dit het teken dat je te ver gaat?

‘Mijn goede leven was een obstakel voor het hebben van een geweldig leven’

Vergroot je zelfvertrouwen met deze krachtige meditatie

Een burn-out door chronische pijn? “Zo verminderde ik mijn fysieke klachten”

Li Shinzen: de dokter die zijn patiënten op een unieke manier gezond hield

Voorkom deze beginnersfouten: 5 tips voor startende ondernemers

3 dingen die je elke dag nodig hebt

Cadeaus geven doe je voor jezelf. Toch?

Hallo, mag je ook géén happy single zijn?

92% van de goede voornemens mislukken na een maand

Alles waar je je tegen afzet, kun je je niet mee verbinden

Geluk is niet het bereiken van de grootste dingen

Als je op zoek bent naar de persoon die jouw leven kan veranderen…

Geloof niet alles wat je denkt

Hoe zorg ik dat ik vaker word uitgenodigd?

Waarom gaat het zo vaak mis in de liefde?

Hoe weet je of je genoeg van iemand houdt?

Het enige wat ik wil is een leuke partner. Wat nu?

Jarenlang keihard werken en opeens zit het tegen

Hoe kom ik uit deze negatieve spiraal?

Verander je relatie: begin bij jezelf

Hoe ga je om met een dip na succes?

Hoe ga je om met mensen die persoonlijke ontwikkeling onzin vinden?

Sollicitatiegesprek? Waarom je jezelf vooral niet moet ‘verkopen’

Bestaat de ideale levenspartner?

Maakt geld gelukkig? Echt niet, zegt dit onderzoek

Effectief multitasken: bestaat dat eigenlijk wel?

Alleen al van het zoeken naar geluk word je gelukkiger!

Help, ik weet niet wat mijn missie is!

Genezen van anorexia hoef je niet alleen te doen

Trouwen ja of nee? Wat doe je als je twijfelt?

In gesprek met Nick Vujicic

Hoe trek ik me minder aan wat anderen van mij vinden?

Waarom zijn we met z’n allen verslaafd aan de liefde?

Een eigen boek schrijven: waar begin je?

Altijd alles onder controle willen hebben? Niet doen!

Zo zorg je voor liefde en vertrouwen in een relatie

Loslaten: waarom dat vaak niet nodig is

Het ik-vind-alles-leuk-dilemma. Ken je die?

Jip Keijzer: 11 lessen van een grote held

Met deze 8 stappen kun je je altijd goed voelen

Hoe ga ik om met de angst om fouten te maken?

“YES! Eindelijk werkloos!”

Byron Katie: Waarom inzicht alleen je niet verder helpt

Wat wil je worden als je later groot bent?

Hoe creëer je een missie waar je ook geld mee kunt verdienen?

Leren kinderen nog wel de juiste dingen op school?

6 Tips om je vakantiegevoel vast te houden

Hoe vind ik meer rust in m’n leven?

Loslaten is genieten van wat er nu is

Hoe leer je je kinderen dat ze helemaal perfect zijn?

Met frisse tegenzin weer aan het werk

Ik ben niet overspannen, ik zit in een spirituele crisis

Natuur: de beste manier voor rust in je hoofd?

Onzeker en bang voor je eigen succes? Dat noem je straalangst.

Waarom niks doen zo moeilijk is – maar wel goed voor je

Is een verschil van mening funest voor je relatie?

Negatieve mensen om je heen: hoe ga je ermee om?

Minder chaotisch worden: hoe doe je dat?

Wat zou er gebeuren als we allemaal het goede voorbeeld geven?

Hoe herken je een narcist?

Goed omgaan met geld: hoe doe je dat?

Vrienden en geld: hoe deel je uitgaven?

Een nieuwe relatie na het overlijden van je partner

“Je hebt geen ouders. Je bent je ouders”

Mediteren kun je leren!

Waarom je een burn-out pas ziet als je hem hebt

Waarom is sorry zeggen soms zo moeilijk?

Wat doe je als je bent afgewezen in de liefde?

7 meditatietips: zo lukt het wel

Wat de relatie met je vader zegt over je liefdesleven

Hoe word ik als ZZP-er minder eenzaam?

Werk jij om te leven of leef je om te werken?

Hoe word je assertiever?

Aanpassingsvermogen vergroten? Gooi het roer om!

Hoe leer je met de kritiek van je ouders omgaan?

Geen passie? Geen paniek!

Wie ben jij? Ontdek het met deze visualisatie

Je baan opzeggen voor je droom

Relatieproblemen oplossen: de do’s en don’ts

Stikjaloers? Zo leer je ermee omgaan

Je minder aantrekken van je omgeving, hoe doe je dat?

Hoe ga je om met vervelende opmerkingen?

Waarom het cruciaal is om tijd voor jezelf te nemen

Katten zijn goed tegen stress

Stress is goed voor je gezondheid!

Zonder tegenwind kun je niet vliegen

Hoe accepteer je een burn-out?

Succesvol en creatief worden: waarom het nauw samenhangt

Mijn taart at ik het liefst op het toilet

Relatieproblemen door geld: ontdek de échte valkuilen

Mediteren in plaats van nablijven

Waarom millennials zo veel problemen hebben

F*ck het burn-out-taboe

Leren accepteren: zo doe je dat!

Hoe stop ik met het missen van m’n ex?

Hoe krijg ik een goede relatie?

Dit is de belangrijkste investering die je kunt doen voor je relatie

Deze slaaptips helpen echt!

Deze brief wil je lezen – en schrijven

Diëten, sporten en toch niet afvallen?

Top 8 meest gedeelde artikelen: wat je kunt leren van een burn-out

Waarom we goede voornemens nooit volhouden en zo wel

Je relatie verbeteren? Deze 7 vragen wil je jezelf stellen

Jezelf vinden op reis: afstand nemen helpt om te zien wat er is

Ga eens een week offline. Daar gebeurt je leven!

Hoe werkt mindfulness?

Mopperen op je partner? Niet doen!

Ik ben druk, dus ik besta

Waarom we vaker naar buiten moeten gaan

Stop met piekeren en kies een ander pad

Waarom kiezen we steeds de verkeerde partner?

Mentale breakdown gezond?

Drie tips voor een betere communicatie in je relatie(s)

Laat je meeslepen door het leven

Jezelf vergelijken met anderen – we doen het allemaal en toch hebben we er niks aan.

Maak je los van de goedkeuring van anderen

Hoe overwin je je angsten?

Burn-out door je relatie?

Creativiteit nodig? Stop met staren naar het scherm

Vreemdgaan: waarom doen mensen het?

Zeg, hoe goed is de relatie met jezelf eigenlijk?

Finland wil in 2020 af zijn van het reguliere onderwijs

Ikigai – waarom ben jij vanochtend je bed uit gekomen?

Leven met kanker: ‘een cadeau waar je niet op zit wachten’

Wil je meer verbinding met anderen?

Van jezelf houden is… Trots zijn op jezelf

Door deze twee vragen maak je altijd de beste eerste indruk

Waarom goedmaakseks voelt als de beste seks

Planten op je werkplek zijn belangrijk!

Heb je een gezond dieet?

Hoe je omgeving je depressie beleeft

Hoe gelukkig ben je in je relatie?

Hoeveel investeer je in jezelf?

Idris Elba krijgt tips voor zijn Valentijnsdate

Libi-don’t: als seks hebben niet gaat

Hoe leer je accepteren wat je niet kunt veranderen?

Hoe je adem je emoties bepaalt

35% van de Nederlanders deelt hiermee het bed

Waarom ‘moeten’ ontspannen niet lukt

Hoe ga je om met een narcist?

Hoe ziet geluk eruit aan de andere kant van de wereld?

‘Ik stop met perfect willen zijn. Gewoon omdat het kan.’

Het Zweedse antwoord op burn-out?

Een ‘zachte’ methode om je leven te veranderen

De kwaliteit van je leven wordt bepaald door de kwaliteit van je gedachten

Vaders vergroten het zelfvertrouwen van dochters

Iedereen gaat dood maar niet iedereen leeft echt

Van je lichaam houden? Het kan!

Na een burn-out het roer omgooien: hoe doe je dat?

“Ik wil liever falen dan ongelukkig door het leven gaan”

Huilen is goed voor je humeur

Wat gebeurt er nu werkelijk in de hersenen van een uitsteller?

Tijd om je ex los te laten – en nu dan echt

Moed is de bereidheid om bang te zijn en het toch te doen

Waarom maken we slechte(re) keuzes als we moe zijn?

Ben je extravert of introvert? Beiden!

De rust van rituelen

Zo kun je alles leren

Het kan niet fout gaan hooguit anders dan verwacht

Hoe steun je iemand die een depressie heeft?

Waarom zijn vrouwen zo hard voor zichzelf?

Contact maken met vreemden: doen en wel hierom

“Afkicken van koffie: wat dat me leerde over liefde en verslaving”

Wees zelf de persoon die je het liefst wilt ontmoeten

Goede nacht slaap verbetert je geheugen

Altijd kritiek op een ander? Dit is wat het zegt over jou

Hoe staat je relatie ervoor?

Lang en gelukkig leven? Goede relaties zijn cruciaal

Onzeker over je lichaam? Zo gooi je de onzekerheid over je lijf over boord!

Help, ik wil dat iedereen mij aardig vindt!

De ware liefde vinden: “ben ik nu eigenlijk wel bij de juiste partner?”

Deze vraag stelt niemand je

6 Tips: hoe vind ik mijn kernwaarden?

Hoe zorg je ervoor dat je een doorzetter wordt?

Hoe word ik minder afhankelijk?

Hoe krijg ik vertrouwen in mijn eigen oordeel?

Mijn familie is niet in mij geïnteresseerd. Wat nu?

Fantaseren en piekeren zijn twee uiteinden van dezelfde energiestroom

Hoe krijg ik meer eigenwaarde?

Een vreemdgaande partner: kies je voor jezelf of blijf je bij elkaar?

Wat doe je als je het licht niet meer ziet?

Denken met je hart

Hoe stop ik met boos zijn op mijn ouders?

Hoe word ik een wereldverbeteraar?

Hoe word ik serieus genomen op het werk?

Hoe leer ik op mijn gevoel te vertrouwen?

Hoe kan ik beter reageren op mijn kinderen?

Hoe kan ik minder krachtig overkomen?

Hoe voorkom ik dat ik in de verdediging schiet?

Hoe kan je niet laten merken dat iets je raakt?

Hoe ga je om met de dood?

Liefdesverdriet: wat er gebeurt als je je gebroken hart geen aandacht geeft

Communicatie in een relatie verbeteren? We hebben 10 tips voor je.

De wereld wacht op mij!

Relatieproblemen: is dit het teken dat jullie uit elkaar groeien?

Hoe word je succesvol ondernemer?

Deze 9 verborgen relatiekillers blokkeren een goede relatie

Jan Geurtz: Waarom we zo verslaafd zijn aan liefde

Waarom je je ex vooral níet terug moet willen krijgen

Onzeker in bed: “Hij heeft veel bedpartners gehad”

In 7 stappen naar een leven vol overvloed

Hoe ga je na een burn-out weer aan de slag?

Wat ik leerde van een chronische aandoening

Ik ben ontzettend dankbaar voor mijn ontslag

Zelfs als je goed oplet zien veel mensen deze voorbode van een burn-out over het hoofd

Waarom veel relaties al zijn mislukt voordat je elkaar ontmoet

Ander werk na je burn-out – hoe pak je dat aan?

Waarom leven de mensen in dit dorp zoveel langer en gezonder?

Wat je kunt leren van een gebroken heup.

Waarom je wilt stoppen met je gelijk halen (en wat dat doet met je relatie)

Hoe kan ik mezelf zijn, ook als ik me onzeker voel?

Wat mijn kind me leerde over mijn eigen identiteit

Gezonder leven? Zo doet je dat!

Waarom is ‘nee’ zeggen zo lastig?

Ik heb het gevoel dat mijn vrienden mij niet echt respecteren. Wat nu?

Waarom heeft niet iedereen een goed zelfbeeld?

Wie ben je als je niks meer hebt?

Ben jij wel echt klaar voor een nieuwe relatie?

Bindingsangst: hoe kom je ervanaf?

‘Ga je vechten voor je baan of voor je geluk?’

Waarom knuffelen wij zoveel?

“Dit is een zelfverzekerdheid die ik niet eerder voelde”

Dé reden waarom fouten en vergissingen maken zo goed is

“Hoe geluk een hele andere dimensie krijgt”

Ben je bang dat je te kritisch bent bij het kiezen van een partner?

Je kunt nooit helemaal leven als je niet helemaal in het nu leeft

Gevoelens overnemen van je familie: zo maak je jezelf weer vrij

Online training: vind in 3 stappen jouw droombaan

Quarterlife-crisis en wat je ervan kunt leren

De 5 belangrijkste kwaliteiten van introverte mensen

Water, onzichtbaar maar ook zo krachtig!

Moet je nog wel op vakantie als je elke dag doet wat je leuk vindt?

AD(H)D, HSP, ASS, dyslexie, depressie… Hoe ga je om met al die labels?

Hoe ga je om met chronische pijnklachten?

Waarom we loslaten écht moeten loslaten

Hoogsensitief door burn-out of burn-out door hoogsensitiviteit?

Hoe krijgt de leerkracht weer een positief imago?

Veel ruzie in een relatie? Stel jezelf dan eens deze vraag

Zo ga je groeien als ondernemer: ontdek de kracht van keuzes maken

Help, mijn mening is not done. Wat nu?

Niet weten wat je wilt – zo kom je erachter

Posttraumatische groei: zo maak je van een rotsituatie toch nog iets moois

Wanneer weet je of je de juiste partner hebt?

Waarom leren voor veel kinderen iets bedreigends is

Waarom je alleen stress krijgt van jezelf – en hoe je echt vrijheid ervaart

Weet je zeker dat je droom wel écht je passie is?

In 4 vragen naar een leven waar je écht voldoening van krijgt

Hoe is het leven na een depressie?

Hoe weet ik of mijn date de ware is?

Ontslagen, gescheiden, geen geld: heb je nog iets te kiezen als alles tegenzit?

Hoe kan je dat vakantiegevoel vasthouden?

Vreemdgaan: kun je nog wel samen verder?

Je niet meer laten raken door kritiek doe je zo – 5 tips

Kun je afvallen als discipline je grootste struikelblok is?

Hoe ga je om met beslissingen waar je spijt van hebt?

Test jezelf: hoe kun je je dromen waarmaken?

Waarom druk zijn een verslaving is en je niet gelukkig gaat maken

Niet 8 uur maar 5 uur werken: moeten we gaan voor kortere werkdagen?

Zo kun je van angst een goede raadgever maken

Doelen stellen: van dit stappenplan kun je alleen maar razend enthousiast worden

De burn-out-jungle die Nederland heet

Onzekerheid hoef je niet te overwinnen

Meditatie-guru Davidji: ‘Stress is hoe je reageert als je behoeftes niet worden vervuld.’

Stress bij kinderen: 2 tips voor meer ontspanning in de klas (en op de werkvloer)

Perfectionisme: Alles is perfecd

Stel je hebt vijf tumoren in je hoofd, wat dan?

“Ik werk echt hard om in de flow te zijn”

Houd jij jezelf gegijzeld? (part 2)

Luister naar je angst, maar handel er niet naar

‘Wie in staat is om intens verdrietig te zijn, is ook in staat om intens gelukkig te zijn.’

Symptomen van bindingsangst of een gezonde drang naar vrijheid?

Hoe meer je bereikt, hoe gelukkiger? Hoe het ‘afvinklijstje’ je tegen kan werken

Waarom dankbaarheid in moeilijke tijden belangrijk is

3 Inspirerende TED Talks over dankbaarheid

Dromen waarmaken: hoe doe je dat?

Wensen waarmaken: deze essentiële stap wordt bijna altijd vergeten

“Elke avond samen netflixen; waarom dit het einde van je relatie kan betekenen”

#100dagendankbaar: “Wat een socialexperiment mij bracht in mijn kutste jaar ooit”

Vanuit je depressie ontdekken dat het leven alleen maar mooier is geworden

Durf te vragen en stap over die angst voor afwijzingen heen – wat je leert van 100 dagen vol afwijzingen

Je comfortzone: veilig maar ook een plek waar groei en ontwikkeling stilstaan

Je werkstress neemt niet af door minder te werken. Maar hoe wel?

Week tegen pesten is voorbij. Hoe nu verder?

Hoe een volle rugzak je kijk op de wereld kan beïnvloeden – en hoe je je weer openstelt

Zou jij jezelf inhuren?

Succesvol zijn als ouder: de lat ligt vaak te hoog

Hoe je jouw talenten snel zichtbaar krijgt en maximaal inzet

Is de Innerlijke Criticus jouw vijand of vriend?

5 Tips om als mantelzorger niet overbelast te raken

Kinderen onderwijzen binnen nieuwsgierig- en onbevangenheid kan dat?

Leerlingen die zelf de lesstof bepalen: werkt dat?

Waarom je géén plannen wilt maken – maar wél geweldige stappen kunt maken

Hooggevoeligheid: met een voet op de rem en de ander op het gaspedaal

Geen liefde meer in je relatie: hoe kun je je relatie dan nog redden?

Leren ontspannen: eindelijk die lang gezochte pauzeknop gevonden

Hoe stel ik me kwetsbaar op zonder zielig over te komen?

Hoe we onze meisjes kunnen helpen op te groeien tot krachtige personen

Een eigen onderneming opzetten als je kinderen hebt. Waar begin je?

De 5 geheimen van 365 Dagen Succesvol

Weinig energie? Lusteloos? Hormonen doen meer dan je denkt

Vaak boos? Dit is waarom je deze emotie juist aandacht moet geven

Geld verdienen met werk dat je het allerliefste doet: Yes you can!

Verliefd? Top! Maar hoe zorg je ervoor dat je relatie leuk blijft?

Waarom succesvolle zakenmensen mediteren

In vier vragen je negatieve gedachten loslaten

Stoppen met piekeren: dit is wat Albert Einstein deed

Het geluksgevoel van reizen: gewoon vanuit huis

Je authentieke zelf zijn, laat angst voor wat anderen vinden los

“Als ouder kun je niet anders dan je kind verpesten”

Introductie Seminar: waarom je juíst moet beginnen voordat je er klaar voor bent

Ondernemers: durf je droom hardop uit te spreken

Waarom wil je eigenlijk ondernemen?

365 Deelnemer Lisette: ‘Ik kijk mijn leven nu recht aan’

De complexe (of toch simpele) zoektocht naar geluk

Voorkom een burn-out: volg je innerlijk kompas

Angst bij de tandarts: zo kun je er ook mee omgaan

Hoe accepteer je het verleden en blijf je in het nu? (part I)

Hoe accepteer je het verleden en blijf je in het nu? (part II)

Boosheid uiten in relaties: waarom dit een daad in zelfliefde kan zijn

Waarom luistert je kind niet?

The fear of missing out’ (FOMO): zo kom je ervanaf!

Ik ben geen ochtendmens: heb ik nou een probleem?

Waarom meer begrip voor elkaar hebben zo belangrijk is en hoe je dat kunt krijgen

Niemand meer in loondienst. Hoe zou dat zijn?

Ben jij je bewust van de kracht van je gedachten?

Wil je je je seksuele relatie verbeteren? Dan heb je maar 1 ding te doen

Waarom je wilt stoppen met anderen gelukkig maken

Hoe vind je in deze drukke maatschappij de balans als hooggevoelige?

Komen jouw kinderen ook overprikkeld uit school?

Hoe bepalend de vader-dochterband is voor je leven – en waarom je er los van wilt komen

Word je ooit beter van een burn-out? De 5 fases op een rijtje

Succesvol ondernemen als introvert? Het kan!

Goede keuzes maak je met je hoofd, je hart én je lijf

Hoe stress mijn beste vriend werd

Hoe vergeef je je partner als ze in het geheim een abortus heeft gepleegd?

Hebben we massaal meer stress dan vroeger?

Nee, je partner kan geen gedachten lezen (maar je kunt wel krijgen waar je diep naar verlangt)

3 checkpoints om snel te stoppen met die ratrace – met dank aan Max Verstappen

Waarom je een burn-out zelf niet ziet aankomen

Deze cruciale stap naar een superrelatie wordt vaak vergeten

Ik ben niet goed genoeg – leer ondanks een laag zelfbeeld weer zelfvertrouwen hebben

Hoe je je relatie kunt redden door het uit te maken

Stress. Maak je het onbewust niet erger?

Leren omgaan met waar je niet om hebt gevraagd: “de ene dag win ik, de andere dag wint de reuma”

Hoe mindfulness je seksleven verbetert

Efficiënter werken én stress voorkomen: gebruik je kookwekker!

Angst voor verlies leidt tot verlies – ook in relaties

Je burn-out is ouder dan je denkt

De zoektocht naar balans: een illusie?

“Zo heb ik een burn-out voorkomen”

Waar verlang je nu écht naar?

Burn-out: dit zijn de eerste signalen

Wil je meer energie? Leer je Archetypes kennen!

“Het ontmantelen van mijn perfectionisme had een eetstoornis, burn-out en depressie nodig”

Waarom je kunt stoppen met zoeken naar je ware IK

Kan zelfreflectie ongelukkig maken?

Waarom aardige mensen burn-outs krijgen

“Een burn-out? Stel je niet zo aan!”

Carina (43) “Ik ben vanuit mijn hoofd leven naar mijn hart gegaan”

Een burn-out? Je hebt altijd een keuze!

Stop de keuzestress in je financiën. Zó gaat je geld iets moois doen

Waarom lijstjes om een burn-out te voorkomen niet helpen

In 4 simpele stappen grip op jouw gevoel

Waarom je bedrijf niet groeit – de valkuil én de oplossing

“Mijn eerste burn-out was zwaar, maar niets in vergelijking met m’n tweede”

Van burn-out naar nieuw begin – Joost (37) “ik hervond mezelf”

“Mark my words: onthaasten wordt het nieuwe loslaten”

Annemieke (46): “Het verlies van ons zoontje deed me beseffen hoe waardevol het leven is”

Schiet je door in je perfectionisme? 7 signalen, ken jij ze?

Waar is jouw burn-out een dekmantel van?

Zo kun je je dwingende gedachten sturen

Ronald (42): “Ik vond geluk door juist mijn verdrietige kant te omarmen”

365 dagen per jaar succesvol zijn: word je daar niet moe van?

Als je je burn-out niet accepteert, wijs je jezelf dan niet af?

Elly (34): “Ik koos ervoor om niet meer in mijn eigen zelfhaat te geloven”

Ben je (weer) ongewenst single tijdens kerst? Heb je wel duidelijk wie jouw match is?

Zo ervaar je als single toch veel liefde tijdens kerst

Dit is waarom jij je verleden je toekomst laat bepalen

Yvonne (47): “Soms is er meer nodig dan #metoo”

Wat ben jij? Een ‘satisficer’ of een ‘maximizer’?

Zou jij je leven anders doen?

5 Misverstanden over vergeving

Rianne (43): “Ik heb de regie over m’n leven genomen”

Speciale wens van David en Arjan voor jou

Goede voornemens: vervang ze liever voor iets véél effectievers

Waarom een doel bereiken je niét gelukkig maakt

Met wie vier je kerst? De uitdagingen van een samengesteld gezin

Heb ik een gezonde dosis vertrouwen of ben ik naïef?

Vijf tips voor een kerst zonder (familie)drama

Leef jij het leven van een winnaar of van een verliezer?

7 Onhandige gedachten over geld (en 1 hele handige!)

Test: Wat voor soort ondernemer ben jij?

Van ambtenaar naar succesvol ondernemer in de buitensport

Je hoeft niet te wachten met ondernemen totdat je ‘af’ bent

Hoe leef je verder na verlies op verlies?

Hoe je jezelf – je hoofd en je lijf – eindelijk eens rust geeft

Stop met druk leggen op jezelf: zo volg je de levensstijl die bij jou past

Test: hoe sta jij ervoor in je leven?

We zijn bang voor onze eigen kracht en grootsheid

Hoe ga je om met manipulatieve familie? (deel 1)

Hoe stop je manipulatie? (deel 2)

Waarom rennen we onszelf zo hard voorbij? Terwijl we weten en voelen dat we beter rustiger aan kunnen doen

Hoe kom ik van mijn angsten af?

Hoe verwerk je een scheiding?

Waarom je geen jojo-burn-outer wilt zijn (en hoe je écht voor verandering zorgt)

Even checken: hoe gaat het écht met je? (Deze 4 vragen wil je jezelf regelmatig stellen!)

Meester in uitstelgedrag? 4 tips die je beter nu dan straks kunt lezen

Wat houdt je tegen om vrij en gelukkig te zijn? (Deze realisatie is een pittige)

Met deze twee eenvoudige tips maak je jezelf vrij – ook als je hartstikke vastzit

Kies je voor gevoel of verstand? ln China doen ze dit al 2300 jaar

Heb je zelf invloed op geluk en pech?

Een gelukkig en betekenisvol leven: wat is het en hoe doe je het?

Hoe weet ik wat mijn missie is?

Scholen moeten meer investeren in de ontwikkeling van sociale skills van leerlingen

Wat moet je doen als je twijfelt aan je relatie?

Waarom Japanners bij stress het bos instromen

Met deze tip leer je omgaan met kritiek – hoe onzeker je ook bent

Stap elke dag je bed uit met het gevoel dat er iets moois kan gebeuren

Google-topman deelt algoritme waarmee je geluk berekent

Ik doe aan persoonlijke ontwikkeling: is dat wel goed voor m’n relatie?

Een goede relatie in zeven minuten per dag?

Het lukt me niet om door te zetten. Hoe kan ik mijn enthousiasme behouden?

Wat is liefde eigenlijk?

Zelfvertrouwen vergroten: 5 tips die alle tips overbodig maken

Zo krijg je meer zelfvertrouwen: leer jezelf beter kennen

Zo verbetert een geheime liefde je relatie

Hoe leer ik écht luisteren? De kunst van liefdevolle aandacht geven

Bore-out: alles behalve een luxeprobleem

3 Stappen om te stoppen met jezelf te vergelijken met anderen!

100% Zelfvertrouwen maakt succesvol!

Mijn dochter heeft het contact verbroken: wat moet ik doen?

Heb je een relatie en vind je dat soms ingewikkeld? Doe de test!

Hoe word je verliefd? Volgens dit experiment kan je verliefdheid opwekken!

Jij vindt mij leuk dus ik jou ook

Liefde, ik krijg er een kleur van

Hoe houd ik mijn relatie goed?

Hoelang doe je over het verwerken van liefdesverdriet?

Hoe ga ik om met een chronische ziekte?

Waarom je niet ziek hoeft te zijn om beter te willen worden

Hoe kan ik erop vertrouwen dat het goedkomt met mijn bedrijf?

Succesvol daten: zo zorg je ervoor dat de ander je leuk gaat vinden

Hoe maak ik de stap naar een eigen bedrijf?

Als afvallen een never ending story wordt: wanneer is je lichaam mooi en slank genoeg?

Persoonlijke ontwikkeling en commercie: gaat dat wel samen?

Zijn jullie het wel eens oneens met jezelf?

Snel ontstressen: deze tip is niet alleen effectief maar ook nog eens leuk

“Hoe meditatie mij hielp van een zware depressie af te komen”

Eeuwig slecht slapen: wat doe je als je stress krijgt van de slapeloosheid?

Weinig contact met je kinderen: wat doe je als je ze mist?

Voel je je eenzaam of veroordeel je eigenlijk het alleen-zijn?

Wat doe je als je bang wordt van je eigen angst?

Leren voelen: hoe kom je in contact met je emoties?

Wil je meer zelfvertrouwen? Deal met je negatieve gevoelens

Zijn schulden een dealbreaker in een nieuwe relatie?

Eigenlijk is dit het belangrijkste stemadvies voor vandaag

Earth Hour: het licht uit voor een beter klimaat én een betere relatie (= win-win toch?)

Last van het verzetten van de tijd? Zo overleef je de zomertijd

Relatieproblemen? We geloven massaal in onzin die onze relaties verpest

Een ruzie binnen je relatie oplossen? Realiseer je dan eerst even dit

Zal ik mijn verbroken relatie weer oppakken?

Wat is jouw verlangen? 3 vragen om je verlangen duidelijk te maken

Waarom je partner op je vader of moeder lijkt

Waarom je beeld van een onveilige wereld je minder effectief maakt

Last van jaloezie in je relatie? Dan moet je dit over jezelf weten

Hoe kan ik me goed voelen? Stop met alle quick fixes

Emotioneel vreemdgaan: is dit het teken dat je te ver gaat?

Hoe word je écht gelukkig met jezelf?

Hoe krijg ik de aandacht van mijn partner weer terug?

Onzeker zijn over jezelf: wat doe je als je zelfvertrouwen tot een dieptepunt is gedaald?

“Ik wil geen relatie meer!” Wat doe je als je geen vertrouwen meer hebt in de liefde?

Hoe verbreek je een relatie? Tips om het uit te maken

Pesten op de werkvloer: wat kun je ertegen doen?

5 dingen waar je spijt van hebt als je doodgaat

Waarom seks in je relatie zo belangrijk is

Wel of geen kinderen? Wat te doen als je het nog niet weet

Wat doe je als je zelf slachtoffer bent van pesten op het werk?

Moeten we in relatietherapie?

Slechte relatie met je ouders? 4 tips voor meer acceptatie en genegenheid

Hoe verbeter je de communicatie in je relatie?

Communicatie in een relatie: weet jij wat je partner belangrijk vindt?

Hulp bij opvoeden: hoe houd je het opvoeden van kinderen positief?

Hoe kom ik van mijn burn-out af?

Burn-out en (niet) werken: wat doe je als werken eigenlijk niet meer lukt?

Help, mijn kind luistert niet! Met dit opvoedplan luistert je kind wel

Hoe effectief is het onderwijs momenteel in Nederland?

Help, mijn partner wil (g)een kind! Wat nu?

Minder zin in seks door burn-out of stress? Dit is waarom stress voor een laag libido zorgt

Je man of vrouw heeft een affaire (gehad): kan je nog verder samen?

Zoek je de liefde van je leven? 7 valkuilen waar je niet in wilt stappen

Wat is een burn-out en wat doe je eraan?

‘Ik ben zo onzeker’: zo krijg je meer zelfvertrouwen

‘Mijn goede leven was een obstakel voor het hebben van een geweldig leven’

Taboe 1 – Seksuele behoeften delen vs. dromen over je ex

Hoe voorkom je een burn-out bij je kind

Doe jij nog wel iets avontuurlijks? Of bestaat je leven alleen uit compromissen?

Taboe 2 – Verliefd op een ander dan je partner

Taboe 3 – Ik vind m’n partner niet meer aantrekkelijk

Dik in de dertig, single, geen kinderen – Is dit wat ik wil?

Lentekriebels: ben je klaar voor een nieuwe liefde? Doe de test!

Hoe vind ik de ware?

Hoe steun ik iemand in een depressie?

Wat is een goede relatie? Deze 5 zaken zijn cruciaal

Ik twijfel over mijn relatie

Hoezo happy single? De angst om alleen over te blijven

Wanneer ben je een goede vader? Dit zijn onze 3 handvatten

Hoe vind ik de ideale baan?

Ben ik te kritisch bij het kiezen van een partner?

Nog (steeds) single? Check of er bindingsangst of verlatingsangst achter schuilt

Minder onzeker zijn over je lichaam: deze 8 tips helpen je om echt van je lichaam te gaan houden

Relaties: hoe doe je dat?

Nog een rondje depressie?

Hoe ga je om met manipulatieve familie?

Wanneer heb je een depressie – en hoe kun je zoiets over het hoofd zien?

Mijn vriendschap loopt niet lekker, wat kan ik hieruit leren?

Taboe 4 – Mag je je partner veranderen?

Wat kun je doen tegen onzekerheid – in je dagelijks leven?

3 Tips om te kiezen

Test jezelf: hoe goed ben jij in keuzes maken?

Leer aan de hand van deze oefening kiezen met je kernwaarden

Echte liefde kent geen weegschaal

Hoe weet ik of iemand de ware is?

Ik heb geen kinderwens. Hoe leg ik dat uit?

De liefde vinden: langs welke meetlat leg jij je nieuwe relatie?

Dé gouden tip voor een betere relatie

Vreemdgaan kan je relatie verbeteren: volg deze 5 stappen.

Wat is een goede relatie?

De top 3 is bekend! Bekijk snel of jij erbij zit!

Jaloezie in je relatie: als elke man of vrouw een bedreiging is

Het taboe der taboes: je partner veranderen – wel of niet doen?

Jan Geurtz: “Een crisis in je relatie hakt er het diepste in…”

Zo krijg je (weer) vertrouwen in de liefde

Doe de test: hoe gevoelig ben jij voor stress?

Waarom liefde en verlangen elkaars tegenpolen zijn (en hoe je ze combineert in een lange relatie)

Hoe raak je verslaafd aan liefde en is het mogelijk om af te kicken?

Wat is onvoorwaardelijke liefde en welke betekenis heeft het écht?

Waarom spijt hebben van cruciaal belang is in je zoektocht naar geluk

Hoe los je eenzaamheid op?

Dromen over je ex: wat kun je ervan leren?

Vreemdgaan: “Kan ik ooit nog iemand vertrouwen na overspel?”

Liefde: het zit in de kleine dingen

Werken aan je (seksuele/intieme) relatie? Stop met je best doen en heb minder seks!

Dit is de reden dat we vreemdgaan (en het is niet wat je denkt)

Hoe vergeef je iemand die jou pijn heeft gedaan?

Aan alle gescheiden ouders van Nederland

Test de meest voorkomende burn-outsignalen: heb jij te veel stress?

Test jezelf: Hoe stevig sta jij in je schoenen?

Geef je zelfvertrouwen een boost met deze oefening

Krijg meer zelfvertrouwen in 13 minuten

Heb jij een Frankenstein- of Einstein-brein?

Vergroot je zelfvertrouwen met deze krachtige meditatie

Wat als welvaart geen eindpunt is, maar een vertrekpunt?

Stop met vechten: waarom je negatieve gevoelens niet wilt onderdrukken

Waarom je nu moet stoppen met piekeren over geld

Podcastserie: Ontdek hoe je je relatie weer geweldig maakt

Waarom we wakker liggen van geld

Ontspannende meditatie: verminder je stress

Geld verdienen met je passie: hoe doe je dat eigenlijk?

De drie (belangrijkste) stappen naar geluk

Test: wat is jouw relatie met geld?

Jezelf veranderen: hoe lang duurt dat?

Durf jij de problemen die in je leven spelen onder ogen te komen?

Hoe méér tijd kinderen zich verstoppen achter hun toestel hoe ongelukkiger ze zich voelen

Herstel na burn-out: tips van een ervaringsdeskundige

Hoe vind ik een baan die écht bij me past?

Waarom to-dolijstjes vrij weinig voor je betekenen

Is jezelf verliezen echt het ergste wat er is?

Wat je niet moet vergeten als je gaat scheiden en kinderen hebt

Wat nou als het juist een kwaliteit is als je goed kunt piekeren?

Waarom twijfels over je relatie je verder kunnen helpen

Hoe verminder je stress op het werk?

De Stresstest: herken jij deze symptomen van stress?

Dit zijn de 5 meest voorkomende lichamelijke klachten bij een burn-out

Gestrest of tegen een burn-out aan? Dan wil je dit voor jezelf onderzoeken

Waarom jouw stress heel goed nieuws is

Stress, hoofdpijn en vermoeidheid: dit is een boosdoener waar je niemand over hoort

Li Shinzen: de dokter die zijn patiënten op een unieke manier gezond hield

Heb jij een winterdip of winterdepressie?

Heb jij je sacred space te herstellen?

Een eigen bedrijf starten: zo begin je

Een vriendschap verbreken: zo doe je dat op een nette manier

Van afkijken leer je nog het meest

Hoe je iemand met een depressie helpt

Maak jij je eigen keuzes of laat je je vooral leiden door de verwachtingen van anderen?

Relatieproblemen: dit zijn de tips die de meeste mensen inzetten

Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig?

De winnaars van de Sinterklaasactie zijn bekend!

5 hardnekkige misverstanden over overvloed

Waarom tekort denken zo makkelijk is – en wat het (simpele) alternatief is!

Heb je structureel te weinig tijd of maak je slechte keuzes?

Er is eigenlijk maar één goed voornemen voor 2018

Ruzie in een relatie: dit is wat je wel en vooral níet moet doen (10 tips)

Als je blijft denken in tekorten, hoe gaat jouw leven dan ooit een succesverhaal worden?

Wees voorzichtig met invullen wat je partner denkt of voelt

De kwaliteit van je leven, hangt af van de kwaliteit van je keuzes

Ontdek jouw financiële DNA

3 dingen die je elke dag nodig hebt

Waarom we massaal zo ongelukkig van geld worden

Wat we kunnen leren van deze ‘wetten’ voor robots

Als ik dit als kind had geleerd, had ik nooit een burn-out gekregen (dus leer ik het mijn kinderen)

Stop maar met die goede voornemens, ze zijn zinloos

Wat zeg je tegen iemand met een burn-out? Hier de do’s & don’ts!

Preventieve stress (rond Kerst): ben jij er ook zo goed in?

Waarom je het jaar goed begint door dit statement aan jezelf te maken

Waarom je je ontevredenheid niet oplost met goede voornemens

Check eens: Als je salaris wordt gestort, is dat geld dan echt van jou?

Was vroeger alles beter?

Hoe je jezelf kunt blokkeren (en weer kunt bevrijden!)

De taal die je gebruikt, bepaalt de wereld die je ziet

Als je vrijheid afhangt van wat andere mensen doen, dan ben je niet vrij

Waarom verandering soms zo eng en akelig is

Doen alsof je alles weet: de ultieme illusie van controle

Waarom eenzaamheid alles te maken heeft met afwijzing

Waarom niksdoen zo belangrijk is

Je kind verstandig leren omgaan met geld? 1 cruciale tip

Hoe zou het zijn als we ook mentale problemen gezamenlijk dragen?

Vaak last van boosheid? Ontdek de oorzaak en hoe je het loslaat

9 tips voor een ontspannen leven

Burn-out of overspannen, wat is eigenlijk het verschil?

Zo zet je stress om naar een gevoel van vrijheid en rust

Nederland is een van de gelukkigste landen, maar het aantal burn-outs stijgt. Hoe kan dit?

De grootste misvatting in veel liefdesrelaties

Ubuntu: in je eentje ben je nergens

Zorgen maken over geld: laat jij je gijzelen door je hypotheek?

Hoe Arjan reageerde op het bericht dat hij suikerziekte heeft

Een mens heeft in zijn leven maar vier dingen te doen

Geluk is: je oordeel uitstellen

Jip Keijzer (24) had een lijf vol kanker en een onverwoestbare glimlach

Relatieproblemen: deze 5 misverstanden houden ze in stand

Geen zin in seks: 3 redenen om toch weer tegen elkaar aan te kruipen

Zeg nou eens wat je eigenlijk bedoelt

Soms komt iets op je pad, of je nu wilt of niet

Verwachtingen loslaten: hoe trek je je minder aan van andermans mening?

Scheiden of blijven: deze eerste stap helpt je richting meer duidelijkheid

Wat doe je als het niet lukt om zelfstandig te ondernemen?

Relatieproblemen oplossen: 5 relatietips voor een goede relatie

Alles is zo imperfect en dat is juist zo mooi

Wat is verlatingsangst en wat kun je eraan doen?

Stemwijzer of stem wijzer? Zo kies je een partij die je gelukkig maakt

Grote kans dat jij ook het oplichterssyndroom hebt

Hoe kan je omgaan met de bindingsangst van je partner?

Hoe ga je om met een psychiatrische aandoening van je kind?

Hoe ga je als werkzoekende om met constante afwijzingen bij sollicitaties?

Als je wacht tot je er klaar voor bent, wacht je de rest van je leven

‘Alles wat je zeker weet, over jezelf en de wereld, komt ter discussie te staan’

‘De doemdenkers hebben gewonnen’

Stel elkaar deze 36 vragen om opnieuw verliefd te worden en intimiteit te vergroten

Liefdesverdriet verwerken: tips tegen een gebroken hart

De beste plek om te mariekondoën is je eigen hoofd

Dit bericht is voor iedereen die het te druk heeft

Waarom dit bedrijfsritueel zo’n succes is

‘Papa, wat is een zelfbeeld?’

Dit is een simpele manier om geluk te meten

Waarom kwets je het vaakst de mensen die het dichtstbij staan?

Keuzes maken: zo kom je stressvrij de zomer door

Waarom je je vakantie niet vol wilt plannen (en waar je wél van oplaadt)

Heb jij een zomerdip of -depressie? 4 tips om die te verzachten

Jip Keijzer: dé inspiratie van David en Arjan (luister nu ook in podcastvorm)

Vergroot het zelfvertrouwen van je kind met deze praktische oefening

Hoe ontwikkel je een Growth Mindset bij je kind?

Hoe meer regels in je relatie, hoe minder liefde: hoogtepunten uit de podcast

Hoe overleef ik mijn familie? Luister naar de 365-podcast over familierelaties

Podcast-tip: wie ben jij nou eigenlijk echt? (en dan bedoelen we niet je functie)

10 quotes waarmee je je vrije vakantiegevoel blijft houden

Hoe kom je achter de verlangens van je kind? Een waardevolle oefening

Vaak woedend of boos? Luister dan naar de nieuwe 365-podcast

Een gloednieuwe nieuwe 365-podcast over angst: je angst onder ogen zien

Zo neem je je werk niet mee op vakantie

Hoe leer je een kind om vanuit verbeelding te leven?

Dit zijn de 10 mooiste quotes over zelfliefde

Waarom je gelukkig wordt van reizen

Voel je je eenzaam in de zomer? Je bent niet alleen

Dit is misschien wel het grootste misverstand over de liefde

10 impactvolle quotes over de angst om fouten maken

Geen geld of tijd om op vakantie te gaan? Dit kan je ook doen om tot rust te komen

Zo hou je je vakantiegevoel langer vast

De grote impact van de laatste vakantiedag

Niksen op vakantie, waarom dat zo moeilijk is en waarom je het wél moet doen

Krijg je van vakantie meer stress?

Hoe overleef je als single de zomer?

Relatiedip? Zo wakker je deze zomer het vuur weer aan

Dit zijn de 10 mooiste quotes over loslaten

Wat gebeurt er tijdens je relatie in de zomer?

In september zijn de meeste scheidingen: dit zou je óók kunnen doen

Hoe ben je als ouder op een gezonde manier bezig met opvoeden?

In overvloed denken in plaats van in tekorten: zo doe je dat (mét uitdagende oefening)

Een pleidooi voor de langzame weg naar geluk

Hoe jouw relatie invloed heeft op de andere belangrijke gebieden in je leven

“Van klein denken in nog nooit iemand groot geworden”

Hoe het denken in schaarste (onbewust) invloed heeft op de focus in je leven

Kies jij zelf de richting in jouw leven?

Verandering in je leven: we weten dat het beter is, maar waarom lukt het maar niet?

Zo overwin je belemmerende gedachten die het ondernemen tegenzitten

Dit zijn de basisstappen van ondernemen (ook als je al een bedrijf hebt)

Hoe leer je eigenlijk naar jezelf luisteren?

Twijfel over relatie. Hoe neem je die weg?

De meest bekeken video’s van 2019

Hoe je positief kunt leven met een chronische ziekte

Meditatie: Vertrouwen

Hoe gelukkig ben jij echt?

Heb jij een growth of een fixed mindset?

Relatie check-list: blijven of uitmaken?

Steeds meer millennials hebben een burn out. Wat gaat hier mis?

Van onderwijsdruk naar onderwijsgeluk

Blokkeer je bij het woordje omzet? Zo gaat je creativiteit weer vloeien

Je eigen geluk maken – het kán!

Introvert en eenzaam? Zo leer je in 2 stappen mensen kennen die bij je passen!

Nooit meer toetsen op school!

Dagje vrij voor je mentale gezondheid? Moet kunnen!

Ontslag nemen met €0 spaargeld. Is dat nou verantwoordelijkheid nemen?

Viktor Frankl: Het ultieme voorbeeld van in je kracht staan

Houd jij jezelf gegijzeld? (part 1)

Waarom is je hart volgen soms zo moeilijk – en hoe doe je dat wél?

Waarom stoppen zoveel beginnende docenten met lesgeven en wat kunnen we doen om dat te voorkomen?

Soms krijg je met ‘nee’ meer gedaan dan met ‘ja’

De impact van je emotionele leeftijd op je liefdesleven

Waarom groot praten over de ander zo belangrijk is

Waarom groot praten over de ander zo belangrijk is

Slaapgebrek, daar kun je zelf wat aan doen – 4 tips

Waarom je je leven uitstelt als je het ‘te druk’ hebt – en hoe je wél omgaat met werkdruk

De impact van je emotionele leeftijd op je liefdesleven

Soms krijg je met ‘nee’ meer gedaan dan met ‘ja’

Waarom stoppen zoveel beginnende docenten met lesgeven en wat kunnen we doen om dat te voorkomen?

Je doelen bereiken? Vergeet zelfdiscipline, schakel over op de automatische piloot

Waarom is je hart volgen soms zo moeilijk – en hoe doe je dat wél?

Houd jij jezelf gegijzeld? (part 1)

Viktor Frankl: Het ultieme voorbeeld van in je kracht staan