Na een bomvolle werkweek heb je eindelijk weekend. Eindelijk rust. Hoewel, ook je weekendagenda lijkt meer verplichtingen dan tijd te bevatten. Je agenda bepaalt wat jij doet in plaats van andersom. Als je eerlijk bent grijpt dat je af en toe behoorlijk bij de keel. Heb je dan nooit eens rust?! De uitweg uit alle drukte lijkt iedere week verder weg. Je wilt je leven terug. Maar door alle drukte staat je leven op ‘hold’. Herken de reflex om je leven uit te stellen als je het druk hebt. En doe het daarna anders.