Test: hoe gaat het echt met je?

Zelftest

Twee jaar lang zaten we er middenin. En veel mensen hebben het heel moeilijk gehad. Het vele thuiswerken, de sleur, de avondklok, het beperkte aantal mensen dat je maar mocht zien en het gebrek aan perspectief vroeg van veel mensen meer energie dan dat het oplevert. Maar hoe gaat het nú met ons? Voelt het na alles alsof je leven een beetje kleurloos is geworden? De ene dag gaat over in de andere. Zit de nasleep van Corona nog diep geworteld in je sociale leven en de energie die je eraan hebt overgehouden?

Laten we daarom eens inzoomen: hoe gaat het nou écht met je? Heb je misschien last van belemmeringen waarvan je je misschien niet eens bewust bent, omdat je ze heel normaal vindt? We dagen je uit de balans op te maken door te kijken naar onderstaande test. En deze test gaat verder dan alleen je gevoel over de zoveelste lockdown.

Geef daarom eens heel eerlijk antwoord op de volgende vragen met ‘eens’ of ‘oneens’ en hou je score bij. Ook als je ‘soms’ wilt antwoorden, tel deze dan mee als ‘eens’.

• Ik heb het eigenlijk altijd te druk.
• Ik denk niet dat al mijn dromen waarheid kunnen worden.
• Ik ben vaak jaloers op alles wat anderen hebben en kunnen.
• Ik denk dat je vooral veel geluk moet hebben in het leven; je hebt het niet zelf in de hand.
• “Doe maar normaal”, hoor ik mezelf vaak denken.
• Het is maar oneerlijk verdeeld in de wereld.
• Ik vind dat ik alles zelf op moet kunnen lossen.
• Ik maak me vaak zorgen over wat anderen van mij denken.
• Ik vind het moeilijk om ‘nee’ te zeggen.
• Ik ben regelmatig gefrustreerd over het gedrag van andere mensen.
• Ik doe er vaak lang over om keuzes te maken.
• Uiteindelijk ben je toch altijd op jezelf aangewezen.
• Ik weet niet goed wat mijn doel in het leven is.
• Ik wou dat ik anders was.
• In wezen ervaar ik de wereld als een onveilige plek.
• Ik kan niet positief terugdenken aan (sommige van) mijn ex-partners.
• Ik hou me liever op de vlakte dan dat ik het risico loop kritiek te krijgen.
• Ik wou dat het verleden anders was geweest.
• Ik vind het moeilijk te geloven dat er mensen zijn die op elke vraag ‘oneens’ zullen antwoorden.

We zijn benieuwd hoe het ervoor staat met je.

Leven kun je leren

Heb je overal ‘oneens’ op geantwoord? Gefeliciteerd! Dat is onder meer een teken dat je je de baas voelt over je eigen leven, denkt in mogelijkheden, je niet verzet tegen dingen die je toch niet kunt veranderen en over het algemeen gelukkig en succesvol bent! Heb je één keer of vaker geantwoord met ‘eens’? Mooi, dan is er namelijk ruimte voor groei! Want elke ‘eens’ is niet nodig. Het is absoluut geen schande als je geen ronkende score hebt behaald.

Het leren omgaan met tegenslagen, verantwoordelijkheid nemen in je eigen leven en daardoor stapje voor stapje te werken aan geluk en succes is tenslotte iets wat we niet leren op school. Sterker nog, we krijgen tijdens het opgroeien links en rechts adviezen voorbeelden mee die ons juist niet verder helpen. Daarom willen wij iedereen helpen om heer en meester te worden over je eigen leven. Dit is een vaardigheid die net als lezen en fietsen te leren valt, en het is nooit te laat!